🧬 ISTI TRENING. RAZLIČIT ODGOVOR.

Kakvu ulogu imaju vaši geni?

Trenirate sa prijateljem, slično se hranite, ali se razlikujete u napretku, podnošenju kafe ili reakciji na mlečne proizvode?

Deo tih razlika povezan je sa genetikom.

☕ KOFEIN — KOLIKO BRZO GA RAZGRAĐUJETE?

Enzim CYP1A2 u jetri učestvuje u razgradnji kofeina. Varijante istoimenog gena mogu doprineti razlikama u brzini njegovog metabolizma.

Ipak, na dejstvo kafe utiču i doza, vreme uzimanja, lekovi i drugi faktori. Kafa pred večernji trening može narušiti san, a time i oporavak.

🥛 LAKTOZA — VAŽNA JE AKTIVNOST LAKTAZE

Laktaza je enzim koji razgrađuje mlečni šećer. Genetičke varijante u regulatornoj oblasti povezanoj sa genom LCT mogu ukazati na sklonost opadanju aktivnosti laktaze u odraslom dobu.

Da li će se javiti tegobe zavisi i od količine laktoze i individualne tolerancije. Genetički nalaz sam ne potvrđuje uzrok svake nadutosti.

💪 MIŠIĆI — NASLEĐE JE DEO PRIČE

Genetika doprinosi razlikama u osobinama mišića i odgovoru na opterećenje. Na rezultat snažno utiču i program treninga, iskustvo, ishrana i san.



🧪 ŠTA DONOSI NUTRIFIT?

Personalizovani izveštaj na više od 80 stranica obuhvata analizirane predispozicije povezane sa ishranom, metabolizmom kofeina, laktozom, mikronutrijentima i fizičkom aktivnošću.

Nalaz može poslužiti kao dodatna informacija u razgovoru sa stručnjakom. Ne određuje idealan sport, tačnu dozu suplementa niti garantuje bolji učinak.

Genetičke predispozicije i trenutni nivo vitamina ili minerala različite su informacije — zato se, kada je potrebno, dopunjuju laboratorijskim analizama.

📞 Saznajte više o NutriFit profilu:
066 280 520 | 034 256 868

🌐 www.spectramedica.rs/nutrifit-test

Tim Spectra Medice ❤️